SPORT E DOPING

Il termine DOPING indica l uso di sostanze chimiche e/o di metodiche volte ad aumentare artificiosamente il rendimento atletico rispetto a quanto si otterrebbe con l allenamento. Il DOPING trasgredisce le regole di CORRETTEZZA, LEALTA’ e RISPETTO verso gli altri. VALORI CHE COSTITUISCONO LA BASE DI OGNI CONFRONTO SPORTIVO.                                                                                                                                                                                                                                   SOSTANZE DOPANTI:                                                                                                     Il Ministero della Salute ha approvato l elenco delle sostanze vietate per Doping. In genere si tratta di farmaci che hanno lo scopo di:                                                                                                                                                    – ridurre la percezione della fatica.                                                                              – migliorare la prontezza dei riflessi.                                                                          – accrescere la forza e/o la resistenza muscolare.                                              – migliorare l ossigenazione del sangue.                                                                  – ridurre il peso corporeo.                                                                                               – attenuare l ansia.                                                                                                                 – ridurre il tremore muscolare.                                                                                                                                                                                                                                                 PRATICHE DOPANTI:                                                                                                      – trasfusioni di sangue.                                                                                                        – somministrazione di globuli rossi e derivati del sangue.                            – mascherare nelle urine la presenza di sostanze proibite.                                                                                                                                                                                     GLI STIMOLANTI:                                                                                                                 Anfetamine, Cocaina, Efredina sono stimolanti del Sistema Nervoso Centrale. EFFETTI SULLA PRESTAZIONE: riduzione del senso della fatica; aumento dell aggressivita’, eccitazione psicomotoria. DANNI ALL ORGANISMO: spinta oltre i propri limiti con morte per gravi aritmie cardiache e infarto cardiaco. Insonnia, cefalea, vertigini, ansia, tachicardia, ipertensione, palpitazioni, agitazione psicomotoria, delirio.                                                                                                                                                                                                                                                                     GLI ANABOLIZZANTI:                                                                                                     Sostanze di natura ormonale. EFFETTI SULLA PRESTAZIONE: aumento della forza muscolare attraverso un aumento della massa. DANNI ALL ORGANISMO: rottura dei tendini sotto sforzo; accelerazione della maturazione scheletrica con arresto della crescita negli adolescenti, untuosita’ della pelle e dei capelli, acne cistica grave al volto e nella schiena. Nell uomo atrofia dei testicoli con riduzione della fertilita’ e impotenza, ipertrofia della prostata con difficolta’ alla minzione. Nella donna irregolarita’ mestruali, mascolinizzazione dei tratti somatici, con crescita eccessiva dei peli e abbassamento del timbro della voce. Aumento del colesterolo nel sangue con danno precoce alle arterie ( aterosclerosi ), aumento della pressione arteriosa con aumentata incidenza di ictus cerebrale e infarto miocardio. Modificazione dell umore e del comportamento con la comparsa di sintomi depressivi e maniacali. Aumentano l aggressivita’, l irritabilita’, l ostilita’, e gli impulsi distruttivi e autolesionistici. Sono stati descritti anche tumori al fegato e alla prostata.                                                                                                                                                                                                                                                                                               L ORMONE DELLA CRESCITA:                                                                                   Effetti sulla prestazione: scarso o nullo aumento della forza per un azione di tipo anabolizzante non sempre dimostrata sulla massa muscolare. DANNI ALL ORGANISMO: ipertensione, cardiopatie, modificazione del volume del cranio, delle mani e dei piedi, ictus cerebrale, diabete, artrosi precoce, carcinoma del colon del retto e morte prematura.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     LA ERITROPOIETINA ( EPO ).                                                                                       EFFETTI SULLA PRESTAZIONE: aumento dell ossigeno circolante per un aumento della produzione di globuli rossi con maggior disponibilita’ di ossigeno per i muscoli che migliora la capacita’ di resistenza aerobica negli sport di lunga durata ( maratona, ciclismo, sci di fondo ). DANNI ALL ORGANISMO: cefalea, dolori articolari, ipertensione, convulsioni. Aumento dell ematocrito con aumento della viscosita’ del sangue accentuata dalla perdita di liquidi durante lo sforzo e conseguente maggiore incidenza di eventi tromboembolici con ictus cerebrale e infarto del miocardio. Danni epatici da accumulo di ferro fino alla cirrosi.                                                                                                                                                                                                                                                                           CONCLUSIONI                                                              Un ALLENAMENTO metodico e personalizzato costituisce L UNICO MEZZO SICURO ED EFFICACE per ottenere risultati concreti e duraturi senza compromettere la propria salute.